吉祥寺で身体にやさしいカフェ巡り！ヴィーガン＆グルテンフリーの絶品スイーツ♡

新宿から約20分ほどでアクセスも便利な吉祥寺エリア。さまざまなお出かけスポット、そして多くのカフェがあることでも有名です。そんな吉祥寺で今回は健康志向の方にもおすすめのヘルシーメニューを扱うお店をご紹介！

おいしいスイーツは食べたいけれどやっぱりちょっと罪悪感がある…せっかくなら身体にやさしいスイーツを選びたいなど、ヴィーガンやグルテンフリーなどの言葉が以前にも増して身近になった今、美味しく健康にカフェ活ができるお店をピックアップしてみました！

吉祥寺エリアで、身体にやさしいカフェ時間を楽しみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

【実際のレポ付き♡】編集者おすすめ　吉祥寺のヘルシーカフェ

吉祥寺は、住みたい街ランキングの常連として知られる人気エリアで、利便性と豊かな自然が共存する街です。JR中央線・京王井の頭線が利用でき、新宿や渋谷方面へのアクセスも良好。駅周辺には商業施設や個性的なショップ、飲食店が集まり、にぎわいを見せています。

一方で、井の頭恩賜公園のような緑豊かなスポットも身近にあり、落ち着いた時間を過ごせるのも魅力。感度の高いカフェやこだわりの飲食店も多く、街歩きを楽しめるエリアです。

そんな時に知っていたら役に立つ、吉祥寺エリアのヘルシーカフェを3店舗ピックアップしました！身体を労わりながらカフェ時間を過ごしたい…そんな方にぴったりなお店をご紹介します！

SUNDAY VEGAN

最初に訪れたのはSUNDAY VEGAN。こちらは名前の通り、ヴィーガンのベーカリーです。

元々ある系列店で始めた、「毎週日曜日限定で、すべてのラインナップをヴィーガン（動物性食材不使用）パンに変えてみよう」（SUNDAY VEGAN HPより）という試みから、実店舗が生まれたという背景があるのがこちらのお店です。

ドーナツをメインに、焼き菓子なども扱っています。

店頭のカウンターにはドーナツがディスプレイされ、奥のキッチンから良い香りもしてくるので、ついつい通りがかりでも足を止めてしまいます。

というのもこちらのお店、駅方面から井の頭公園につながる七井橋通りに面した路面店で、とても視認性が良いというのも特徴です。人通りも多く、この日もたくさんの人が立ち寄っていきました。店内イートインスペースは少ないものの、店頭にも席があったり、テイクアウトをして井の頭公園にそのまま行くなんていう利用の仕方も出来る、この立地にとても適した店舗のように感じます。（Instagramなどで見れますが、テイクアウト用の袋やロゴも可愛くて、ピクニックなどで映えること間違いなしです！）

目玉商品のドーナツは米粉を使用しているためモッチモチ。シンプルながらもやさしい甘さで、食べ応えがあります。一方でチュロスは外がカリッと中はもちもちの食感で、こちらも米粉ならではのおいしさでした。

ドリンクもオーガニックだったり、ミルクがオーツに限定されたラインナップ。

今回はオーツミルクラテをいただきましたが、ミルクにもほんのり甘さがあって飲みやすい印象でした。

こちらのお店の口コミで多く見かけるのが、”ヴィーガンなのにちゃんとおいしい”という声。

今はヴィーガンに対しての認識も変わってきているとは思いますが、やっぱりなんとなく「味気ないのかな」みたいな先入観があった方もいらっしゃったと思います。

ですが、こちらのSUNDAY VEGANは
大切な人と食卓を囲む機会が多い日曜日。
文化や国境、思想やアレルギーすら飛び越えて、みんなが笑顔になれるものを作りたい。（SUNDAY VEGAN HPより抜粋）

こんな思いが込められたお店です。普段からヴィーガンを取り入れている人だけでなく、どんな人にでも気軽にヴィーガンを取り入れてもらえるきっかけになるお店だなと感じました。

店頭に扉がなく、大きく開いているのも気軽に入りやすい雰囲気を作り出している一つの要因だと思います。とても居心地も良かったです。ぜひ吉祥寺に訪れた際に立ち寄ってみてください！

KIKi

続いては、吉祥寺駅から少し歩いた住宅街エリアにある、KIKi。

こちらもプラントベースのメニューを扱う、ドーナツ屋さんです。

お店の外観の印象は、まさに”一軒家”。道に面したところにオレンジ色の看板が立っていて、人が並んでいることからここがお店ということに気がつくことができました。

店頭入ってすぐに大きな棚があり、そこから自分でドーナツをトレーに選んでいくシステムです。

たくさんのドーナツやクッキーが並んでいて、ここから選ぶだけでもとてもワクワクします。

テイクアウトも可能ですが、人気なのがイートイン。こちらのKIKiで変わっているのが靴を脱いで上がるスタイルで、これまた誰かのお家に遊びに来たような感覚になります。キッチンもお店というよりお家のキッチンサイズで、どこを切り取ってもアットホームな雰囲気の店内でした。

今回は米粉のメニューを中心にセレクトしましたが、こちらのドーナツは形状が少しプレッツェルのような感じのものもあったりして、カリッとした食感が強めの印象でした。

通常メニューで人気のオールドファッション（今回はきなこ）もいただきましたが、こちらもふわっとした食感で、小ぶりな見た目にもかかわらずしっかりと食べ応えがありました。

こちらのKIKiはエリアとしてはメイン通りから少し外れた住宅街にあるので、SNSなどでお店を知り、興味をもった人がここを目的に訪れているのではないかなという印象です。

というのもInstagramがとってもおしゃれで、タグ付けされている投稿も多く、SNSでお店を探すユーザーにとっては結構刺さると思います。可愛らしいドーナツとアットホームな店内はついつい写真を撮りたくなるのも頷けます。

手作りの温かみのあるドーナツをお家のような落ち着いた空間で楽しめるこちらのお店は、ちょっぴり時間をかけてでも訪れる価値があると思いました。

ぜひ訪れてみてください！

Where is a dog?

最後に訪れたのは、吉祥寺駅北口側、さまざまな人気店が立ち並ぶ中道通りから一本横道に入ったところにあるWhere is a dog?です。

こちらはグルテンフリーのベーカリーで、材料にもこだわっているようで、実際訪れた際にも店員さんが丁寧にパンの説明をしてくださいました。

店内は入ってすぐにパンが並んでいて、奥にイートインスペースがあるという内装。

いろんな種類のパンがありましたが、サンドイッチをはじめ食事系のパンが多い印象でした。

パンを選びながら、米粉の食パンを試食でいただいたのですがこれが本当にモッチモチかつしっとりとしていて密度の高めのパンでした。見た目もすごく綺麗な白で、今まで食べた米粉パンとは少し違う高級感のあるような印象だったように思います。

今回は２種類のサンドイッチと、見た目はシンプルな丸パンの黒ごまをセレクト。

サンドイッチは先ほど試食でいただいた食パンを使用していて、モッチモチの食感とやさしい甘さがあるのが印象的でした。最初いただいた時は結構小さいかなと思ったのですが、そのモチモチのパンとたっぷりの具で結構しっかり食べ応えのあるサンドイッチでした。

一方で丸パンの方のベースのパンは少し塩っ気があり、それが甘い黒ごまのペーストととても相性がよく、ペロリといただくことができました。

人気のエリアからすぐの立地ながらも、一本路地に入ることでお店の前はとても静かで店内にいてもとても落ち着いて過ごすことができます。路面店ながら混雑具合も穏やかですし、店員さんも丁寧に接客してくださいました。初めてのお客様から、常連のお客様まで幅広い年齢層の方の利用があったのも印象的です。

またこちらのお店の内装について、至る所に猫のディスプレイやイラストが飾られているのですが、お店の名前は「Where is a dog?」ということでその名の通り一匹だけ犬がいるというコンセプトで、遊び心のある店内となっていました。ぜひ訪れた際には一匹だけいるワンちゃんを探してみてください！

リサーチ済み！吉祥寺にある気になるカフェ・喫茶店も紹介

吉祥寺エリアで3店舗を巡りましたが、この街にはほかにも気になる魅力的なカフェが数多く点在しています。個人店が多く、それぞれがコンセプトや空間づくり、メニューにこだわりを持っているのも吉祥寺らしい魅力のひとつです。街を歩いていると、思わず立ち寄りたくなるような店と出会えることも少なくありません。

近年は健康志向の高まりもあり、素材や製法にこだわったヘルシーなメニューを展開するカフェも増加。ヴィーガン対応の焼き菓子や、無添加の豆乳を使用したドリンク、素材本来の風味を活かしたスイーツなど、身体を気遣いながら楽しめるメニューが揃っています。健康を意識したメニューと聞くと物足りなさをイメージする方もいるかもしれませんが、味や満足感にもこだわった店舗が多く、日常使いはもちろん、休日のカフェ巡りにもぴったりです。

ここからは、実際の訪問レポに加えて、リサーチで見つけた気になるおしゃれカフェもあわせてご紹介します。吉祥寺ならではの個性豊かな空間と、身体にやさしいメニューの魅力をぜひチェックしてみてください。

Dragon Michiko

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Dragon Michikoは、吉祥寺駅から徒歩5分ほどの場所にあるヴィーガン焼き菓子専門店です。乳製品や卵を使用していない、季節の素材を存分に使った焼き菓子は唯一無二の美味しさ。

ドラゴンの可愛らしいイラストが描かれた、看板が目印で、店内にはスコーンやケーキ、プリンなど季節ごとに少しずつ変化するさまざまな焼き菓子が陳列されています。

白と木目調のインテリアを基調とした内装で、シンプルながらもあたたかさを感じることができます。ヴィーガンの方やアレルギーのある方もおいしい焼き菓子が楽しめる吉祥寺でも数少ないお店です。

Dragon Michikoの評判はこんな感じ！

• 甘さ控えめで、素材の味が際立つ焼き菓子
• ヴィーガンとは思えないほどの美味しさ
• 可愛らしい店内で、感じのいい接客

※口コミは食べログの投稿を参考に、内容を要約して掲載しています。（2026年5月時点）

トトト＆豆乳専門店

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トトト＆豆乳専門店は、自家製豆乳を使用した低カロリーでヘルシーなドリンクやスイーツが楽しめるカフェです。吉祥寺駅から徒歩4分ほど、中道通り沿いにあります。ガラス張りの外観に、大豆の可愛らしいイラストが描かれており、目を引きます。

全国各地の国産大豆を仕入れ、毎朝挽きたての大豆で無添加豆乳を作られているため、常に新鮮な豆乳がいただける貴重なお店。ドリンクのほかに、台湾の朝食の定番であるシェントウジャンや、豆花ボウル、キャロットケーキなどフードメニューもさまざまです。朝食にも、カフェタイムにも利用しやすいカフェと言えるでしょう。

店内はペットフレンドリーで、散歩がてら愛犬と立ち寄ることも可能。低カロリーで罪悪感なく甘いものが食べたい方におすすめです。

トトト&豆乳専門店の評判はこんな感じ！

• 店内はシンプルでおしゃれな雰囲気
• 見た目が可愛く味もおいしいドリンク
• 豆乳で癖がなく、自然な甘みがある

※口コミは食べログの投稿を参考に、内容を要約して掲載しています。（2026年5月時点）

Capoon抹茶製造所

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Capoon抹茶製造所は、吉祥寺駅から徒歩約5分の場所にある抹茶専門店です。店内に入ると存在感のある大きな石臼が目を引き、実際に抹茶を挽く様子を間近で見られるのも特徴。石臼で丁寧に挽いた抹茶を使用しており、抹茶本来の苦味や旨味を感じられる、甘さに頼りすぎない味わいが魅力です。

和の雰囲気を前面に出した空間ではなく、洗練されたスタイリッシュな店内も印象的。季節限定メニューも用意されているため何度訪れても飽きにくく、国内外から多くの人が訪れる人気店です。

ドリンクやスイーツを通して抹茶の魅力をさまざまな形で楽しめるため、抹茶好きはもちろん、普段あまり抹茶を選ばない人でも気軽に立ち寄りやすい一軒です。

Capoon抹茶製造所の評判はこんな感じ！

• 挽きたての抹茶ラテは甘さが控えめでおいしい
• 「ちゃんとおいしい抹茶スイーツ」を求めている人にはしっかり刺さるお店
• 抹茶の香りがふわっと広がるのがとても印象的

※口コミは食べログの投稿を参考に、内容を要約して掲載しています。（2026年5月時点）

ヘルシー系カフェ巡り

今回は吉祥寺エリアにある、身体にやさしいメニューのあるカフェを中心にご紹介しました。

元々吉祥寺にはたくさんのおしゃれなカフェがあり、アットホームなお店が多い印象ですが、今回ご紹介した3店舗はその雰囲気もしっかりありながら、プラントベースだったり、ヴィーガンのメニューを取り扱うことでまた一つそのお店ならではの特徴を打ち出しているカフェに感じました。

とはいえ、これだけ近くにヴィーガン系のメニューをメインに取り扱うお店が集まっていることには驚きましたが、それだけ世の中の注目や人気も高まっている証拠だと思います。

普段のカフェ活に、身体にやさしい素材を使ったスイーツメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？

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